Sigara ve cocuklar Her gecen gun daha genc yasta cocuklar sigara icmeye baslyor. Pek cok ebeveynin bu konuda eli-kolu bagl olsa da kendisi de bagml olan ebeveynler cocuklar icin kotu bir ornek olduklarndan daha da zor durumdalar. Uzmanlar bagmllktan korunma calsmalarnn daha ilkokul cagnda baslamas gerektigini, bu yaslarda cocuklarn bunu henuz ders gibi alglamadklarn oysa daha sonra (13-14 yaslarndan itibaren) cocuklarn arkadas cevresinin etkisi altna girdigini ve cocuklara yaklasmann gittikce zorlastgn belirtiyorlar.Istatistikler de bunu dogruluyor: Cocuklar ilk sigaralarn ortalama 12 yasnda iciyorlar ustelik bunlar sadece resmi istatistikler. Tahminlere gore kaytlara girmeyen pek cok 9-10 yasnda sigara bagmls cocuk bulunuyor. Ancak bu yastaki cocuklara sigarann beraberinde getirdigi kalp krizi, kanser gibi hastalklardan bahsetmek beraberinde 2 tehlike getiriyor. Birincisi bu yastaki cocuklarda vucutlar ile sigara arasndaki baglanty anlayabilecek kadar bilgi birikimi olmuyor, ikincisi de pek cok cocuk sigara icen ebeveynleri ile endiseye kaplp onlarn hastalanp olecegini dusunmeye baslyor. Bagmllktan korunma calsmalarnda cocuklarn kendine guveninin arttrlmas ve cocuklarn vucutlar ile ilgili bilinclerinin arttrlmas en onemli noktay teskil ediyor. Cocuklar aslnda vucutlarnn son derece saglam bir mekanizma oldugunu ama sigara ve diger uyusturucularn saglklarn bozup vucutlarn gucsuz dusurecegi konusunda bilinclendirilmeli ve yaslarna uygun anlatm sekilleri kullanlmaldr. Kucuk cocuklarda sigaradan cektikleri her nefes ile cigerlerine giden nikotinin vucuduna nasl yerlestigi gorsel olarak (cizgi film v.b) anlatlabilir. Daha ileri yaslardaki genclerde ise cok daha etkili konular secmek gerekiyor. Mesela genc kzlara dogum kontrol hap ile beraber sigara kullanmnn kalp krizi ve felc gibi ciddi rahatszlklar beraberinde getirdigi; genc erkeklerde ise sigara ve uyusturucu bagmllgnn iktidarszlga yol actg anlatlabilir. Bunlar gercekten cok uc orneklemeler olmakla beraber bu yaslardaki genclerin ilgi alan olan cinsel konularla ilgili ornekler olmalar acsndan etkileme gucu en yuksek konulardr. Cinsellik bu yaslarda en onemli konudur ve bununla ilgili rahatszlklara tahammulleri yoktur. Yine de bu tur bir bilgilendirme yerine genclerin toplum icindeki imajlar ile ilgili kampanyalara agrlk verilmesi daha etkili olacaktr. Sigara kullananlarn degil, kullanmayanlarn cool-populer-cekici olduklar yonundeki bir bilinc yerlestikten sonra ancak gencler arasndaki sigaraya baslama oran azalacaktr. Cocugunuzun sigaraya baslamasn onlemek icin: Eger ebeveyn olarak kendiniz de sigara iciyorsanz bir ikilem yaratrsnz. Ancak yine de ackca sigara kullandgnz kabul edin ve bu bagmllgn aslnda ne kadar igrenc oldugunu soyleyin. Sigara icmedigi icin cesitli oduller belirleyin.(Ehliyet, Tatil, Para odulu ) Bu bir tur rusvet olsa da eger odul yeterince cazip ise sigara kullanmamay tercih edecektir. Ilk sigaradan itibaren bagmllgn basladgn kesin olarak ifade edin. Asl cool olann kendi kararlarn kendisinin vermesinin oldugunu buna baskalarnn karar veremeyecegini yeterince erken yaslarda ogretin. Eger cocugunuz sigara iciyorsa: Asla sigarann zararlar hakknda uzun soylevler vermeyin. Eger sigaray brakmaya hazr oldugunu hissediyorsanz terapi icin dsardan yardm almasn saglayn (Akupunktur-Hipnoz v.b.) Kendi kendisine yardm etmesi icin ona destek olmaya calsn. Mesela sigaray brakmakla ilgili yaynlar, kitaplar okumas icin ona gosterin. Eger ebeveyn olarak kendiniz de sigara iciyorsanz bir ikilem yaratrsnz. Ancak yine de ackca sigara kullandgnz kabul edin ve bu bagmllgn aslnda ne kadar igrenc oldugunu soyleyin. Sigara icmedigi icin cesitli oduller belirleyin.(Ehliyet, Tatil, Para odulu ) Bu bir tur rusvet olsa da eger odul yeterince cazip ise sigara kullanmamay tercih edecektir. Ilk sigaradan itibaren bagmllgn basladgn kesin olarak ifade edin. Asl cool olann kendi kararlarn kendisinin vermesinin oldugunu buna baskalarnn karar veremeyecegini yeterince erken yaslarda ogretin. Eger cocugunuz sigara iciyorsa: Asla sigarann zararlar hakknda uzun soylevler vermeyin. Eger sigaray brakmaya hazr oldugunu hissediyorsanz terapi icin dsardan yardm almasn saglayn (Akupunktur-Hipnoz v.b.) Kendi kendisine yardm etmesi icin ona destek olmaya calsn. Mesela sigaray brakmakla ilgili yaynlar, kitaplar okumas icin ona gosterin.